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ネバネバ丼を作ろう!
夏バテ予防も兼ねて作ってみるコトにしました
『ネバネバ丼』

最近よくTVで“ネバネバ物は体に良い!”って言ってるしねっ☆

オクラを薄切りにして、山芋をすりおろす
イカを細切りにして、青ジソを細かく刻む
納豆はひきわりでも良いけど、、めんどくさいのでそのまま;
器に御飯をもったら準備した材料をドンドン乗せるだけっ!
最後に卵の黄身を真ん中にポンッ
アッと言う間にできちゃったっ♪

お醤油をかけて召し上がれ
20060802151243.jpg


ヘルシーで体に良い御飯を食べて自己満足
元気になっちゃったかもぉ~~~???
(-人-)ゴチソウサマ


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テーマ:+おうちでごはん+ - ジャンル:グルメ

【2006/07/29 15:15 】
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